Stille und Atmen

Wir lassen den Raum der Stille mit unserem Atem in uns und um uns herum wachsen und erlauben ihm, seine ganz eigene Dynamik, seine ganz eigene Bewegung in uns und aus uns heraus zu entfalten.

Einatmen und ausatmen begegnen sich; wir können erleben wie sich ein ganz eigener Bewusstseinsraum in uns und um uns herum entfaltet, der uns selbst bewegt und den wir bewegen.

Wir empfangen und wir geben, beides gleichzeitig.

Der Raum ist Geschenk und wir selbst sind Geschenk.

Zu Beginn leite ich das Atmen und die Entfaltung des Raumes jeweils so ein, wie es sich mir im Jetzt zeigt.

donnerstags, 19 -20 Uhr

Teilnahmegebühr: 10 -15 € nach Selbsteinschätzung

Wie funktioniert denn das?

Bewusstseinscoaching in der Gruppe

Bewusstseinscoaching will den Raum dafür schaffen, immer wiederkehrende Erfahrungen oder sich durchziehende grundlegende Strukturen, aber auch einfach ganz aktuelle Themen im eigenen Leben, die belasten und die eigene Stimmung 'drücken', bewusst anzuschauen und zu fühlen. Dabei können wir die dahinter liegenden Grundmuster erspüren und uns selbst als Schöpfer dieser Erfahrungen erleben.

Behutsam und sanft mit Unterstützung unseres Atems laden wir die Energien dieser Grundmuster ein, sich unserem Lebensfluss auf neue und liebevolle Weise einzufügen.

Oft hinterlässt eine solche Arbeit ein erweitertes und vertieftes Integrationsgefühl wie einen starken inneren Frieden mit sich selbst.

Die Gruppe selbst bietet dabei einen eigenen unterstützenden und sich ausdehnenden liebevollen Bewusstseinsraum, den ich mit Euch zu Beginn energetisch aufbaue.

nächster Termin:

Sonnabend, 17. März 2012, 16 - 18 Uhr

20 €

mit Anmeldung

Flowseminar: Neues Erdenbewusstsein

In diesen Zeiten will sich unsere Beziehung zur Erde, zu unserem Planeten wandeln. Unsere körperliche Erdung verändert sich, unser eigenes Energiefeld ist im Wandel und steht damit im Verschmelzungsprozess mit den Veränderungen des energetischen Erdfeldes. Innerlich können wir vielleicht eine neue, feinere Verbindung zur Erde wahrnehmen, wir fühlen uns der Natur näher, lassen uns leichter von ihr in unseren Gefühlen berühren.

Doch das neue Erdenbewusstsein lädt uns zu noch viel mehr ein. Die Erde gibt uns unsere bisherigen Erdungswurzeln zurück. Wir sind dazu eingeladen, unsere eigene innere Erdung immer mehr in uns selbst zu finden, zu erlauben und nach außen auszudehnen. Das bedeutet, dass wir nun darin unterstützt werden, unsere ganz eigene Authentizität in uns zu empfinden, die uns einen unvergleichlichen und bisher unbekannten Halt in uns selbst gibt. Die Entdeckungsreise in uns selbst hinein erreicht eine Art 'inneren Hafen', in dem wir uns sicher in uns selbst finden können und von dem aus wir unsere höchst individuellen 'Ausdrucks-Reisen' unternehmen können. Der Flow gewinnt an Intensität und Weite.

Gleichzeitig entwickelt sich eine veränderte innere Verbindung zur Erde, die reichhaltige Geschenke offenbart. Auch hier löst sich bisher Trennendes auf und neue Wahrnehmungen kommen ins eigene Bewusstseinsfeld.